Debemos ser conscientes que muchas de nuestras conversaciones se centran en el pasado o en el futuro. Utilizamos verbos como: fue, hizo, será, irá, etc. Hablar de cosas del pasado es volverlas a despertar y recrearlas en el presente, con lo que nos perdemos lo que esta presente para nosotros ahora.
Hablar del futuro es crear y vivir una fantasía, si quieres experimentar miedo piensa en el futuro, si quieres experimentar vergüenza y culpabilidad piensa en el pasado. Hablemos mejor en presente en lo que podemos hacer en este momento, que oportunidades están frente a nuestros ojos.
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